其實,可以不用這麼辛苦,但是只要騎上公路車
心中的熱血,就會莫名的點燃,要我輕鬆騎,老實說:辦不到 XD
結果原本的P字山路卻進化成"P字地獄".......

禮拜六(13號),公司又放了我一天無薪假
不憤怒(熱血)一點怎麼可以呢!
今天的天氣不錯,晴時多雲,早上9來到仰德大道設定好心跳表跟碼錶後,開始挑戰今天日的p字山道

其實上禮拜日(7號),陽明山已舉辦了一場
2007 Never Stop 永不放棄-挑戰陽金P字山道比賽
原本我也想網路報名,卻擔心當天會下雨而沒報(況且想騎的話,可以當場報名)
報名截止後,聽說這次比去年多了五倍, 4200人報名參加
想到這麼多人擠上仰德大道.我頭皮就發癢
放棄了這次的比賽,取而代之的就是隔一個禮拜自我挑戰賽-P字山路(地獄)

首先第一個挑戰的高點-陽金公路至高點(涼亭) 800m
這條路.並不好騎,來這裡騎了好幾次,都覺得累XD
騎上仰德大道,雖然知道今天有三個山頭要攻
也將騎車的強度減少一點,原本計畫將心跳低於166來騎卻沒效,心跳總是沒多久就拉到170上下
總是降不下來,甚至我還沒騎到文化大學,只騎到一半就出意外了XD
那是因為前有公車進站,我停下來後,公車離開後,出發時一不小心碰到路邊高出來的地方
結果來不及脫卡,摔倒了XD
幸好,右大腿雖然拉傷,差點無法走路
不過休息2~3分鐘後腳不再疼痛,才繼續出發
(事後,洗澡時發現,大腿瘀清,左腳踝部分內出血,有點擦破皮,不會痛)
接著一路上保守騎上陽金公路至高點(涼亭),感覺身體狀況還算不錯︿︿

下滑金山的山路,這一段還不錯,算是我蠻喜歡的路段
雖然我已經習慣握下把一路往下滑,但是肌力還不夠
過了十幾分鐘後,再遇到前有公車龜速下滑,簡直就是折磨阿XD

下到金山,在7-11補給飲料跟食物後,繼續往第二站風櫃嘴前進
順利的找到前往大坪國小那條小路,剛開始一路平路與小緩坡
看著前面騎得比我快的登山車,雖然一度懷疑自己怎麼會騎得比他慢?
但依舊一路以自己的步調往上騎,開始陡上沒多久,就已追過騎登山車的車友

第一次來到大坪國小,一路的陡坡,真不是蓋的XD


從平路騎到大坪國小,這段路比之前的山路還陡,不過只要到了大坪國小後
原路下滑一小段,往風櫃嘴方向騎,這條路可說是天堂路
雖然還是山路,但是有上有下,有讓腿休息,騎起車來還蠻輕鬆的^^|||
不過還是得保留點實力,因為後段上到風櫃嘴前
會有一連串的的陡坡,其中還有一小小段的超陡坡要特別注意
那時讓我差點落馬的地方,經過上次的經驗,這次讓我輕鬆的騎過去了^^
一路來到風櫃嘴,體力並沒有透支太多.....休息一下後,就往最後一個地獄山頭-冷水坑前進

這次在風櫃嘴沒拍照片,拿上次探路時拍的照片,填補吧XD


來到前往平等里的平菁路,這條一路蜿蜒而上的山路,前半段可說是讓我的腿力瞬間少了2/3
騎起車來已感到疲累不堪,再加上逃玩小鎮附近的岔路開始,到往冷水坑的路上
前半段的陡坡,又耗掉我不少體力,直到.....
前往絲絹瀑布的登山口那一小段的超陡坡
幾乎將我的腿力及體力全部耗盡
轉速30幾,時速只有5~6
之後一路只能慢慢~慢慢~像烏龜在爬
努力的往前,連走在路旁的遊客,也不忍的發出加油聲XD
這時候心裡真的好想放棄,一直到騎在一小段50公尺的緩坡才打斷這樣的念頭
這50公尺簡直就像是救命仙丹,我像是含在嘴裡慢慢的讓他融化
調整氣息與腿力,過了50公尺後又是長陡坡,又來個短緩坡,這樣交互替換
讓我有喘息的時間,最後一個下滑的路段,終於來到冷水坑
心理真是百感交集XD


在冷水休息了蠻久的時間,心理一直考慮往回?還是往前騎?
看著眼前的斜坡,我決定往前騎...
心理卻不停的抱怨,我真是自孽阿~ XD

字有點小,看不清楚,請前往相簿,那裡比較大張




註:圖表內總時間,不含休息時間(全程5小時結束)






相簿:
P字山路

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留言列表 (2)

發表留言
  • 碰
  • 讚啦! 小宏明年可以報名比賽了!
  • 比賽再看看吧,那麼多人騎上陽明山很危險XD
    不過明年來個像這次這樣"自我挑戰P字路"倒可以參加
    PS:比對這次去參加的人,我的排名大概在第800名
    希望明能進步多一點^^||

    zz200seed 於 2008/12/29 16:29 回覆

  • 小祐
  • 自己騎跟比賽還是不一樣的,比賽還會更快一點。不管怎樣 繼續加油就對了
  • 是阿!比賽跟自已騎就是不一樣
    比賽時的氣氛就是不一樣,看大家這麼熱血
    自己也會跟著拼命騎XD

    zz200seed 於 2009/01/07 09:33 回覆

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