Selected Category: 一本好書 (2)

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建跑養成計劃書,是一本深入淺出的好書
很適合初學者或慢跑已有一段時間的跑者
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你常因一覺醒來或在辦公久坐或激烈運動後,全身酸痛卻苦無良方？
介紹你一本書,可以減輕這些症狀.......
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