會將"第一次全馬"獻給太魯閣馬拉松,雖然早在去年跑完太魯閣馬拉松21km後就已決定的事
不過右腳腳掌右側,每次慢跑後都會痛的老毛病,曾一度讓我差點想放棄慢跑
後來,用按摩的方式解決這個問題後,慢跑便成了我另一個興趣,才有這次對我來說人生中的太魯閣"初馬"

出發前的合照
寶珠, 小宏, CEO, 玲, 阿達, 俊延, 俊延嫂, 阿里巴巴, 維尼 ,背架上的牛牛, JIM
碰, 阿丹, 曼波魚


在前往會場途中,令我想起為了這次的初馬,特地利用三個月的時間作準備
從平常晚上10km練習,增加一或二個禮拜一次的山坡長跑(2~3小時)
在最後一個半月,放棄10km練習,換成亞索800公尺練習(可惜,只能在太魯閣馬拉松之前,完成9趟)
有這樣的準備,讓我心安不少,畢竟全馬比半馬整整多出1倍的長度orz

希望老天爺保佑大家平安都有個好成績


JIM 跑全馬還背這個....太厲害了吧


原來是WINNIE要背著參加5km健"走"組XD


來到起點


另一端是擠滿了人


看到阿里拍的這張照片,我笑了出來,吼~我怎麼這麼嬌小阿XD


開跑後,前方也是滿滿的人,不過大家跑的速度真快
雖然我已很保守的慢慢跑當暖身
心跳錶卻還是飆到155~170,只好耐著性子再跑慢一點
想將心跳壓到150以下,可惜沒成功>"<


直到快跑回起點,才接近我的理想心跳orz


有上次跑山路肚子痛的經驗(太喘了),這次很保守的慢慢跑


聽說這次比賽規則比照國際,是不能帶狗跑.......


10km到了身體狀況還不錯︿︿


出發前阿丹還在我旁邊,沒想到跑這麼久才追上阿丹


前頭還是一樣很多人,21km 跟全馬都混在一起


聽說太魯閣的所有美景,全濃縮在這後半段裡頭


繼續往前跑遇見阿達了︿︿


燕子口附近拍的,那個黑影很有趣吧XD


吼~簡直就是把全馬當半馬在跑嘛


在九曲洞前遇到一個熱情的帥哥,主動說要幫我拍照
我們小聊了一會,聽說這是他第89全馬,真叫人佩服
當他聽到這是我第一個全馬,熱情的他
大聲的向大家放送:編號0319第一次挑戰全馬,請大家給他一點鼓勵
害我有點不好意思XD


終於追上阿里了


這時候的天祥~艷陽高照


哈~我跑到全馬的折返點了


又遇見阿里,趕快打招呼


接下來,大部分都是下坡
對於膝蓋的衝擊應該是蠻大的,為了要輕鬆的跑下山,這次我特地買亞瑟士的鞋子來跑
亞瑟膠果然厲害,讓衝擊力減輕不少呢


其實我還蠻喜歡跑下坡,全身放鬆只要腳反覆的往前跑就好了


身體已經累了,尤其是手真是難受,真想把笨重的相機丟掉
此時腳也差不多了,不過還有餘力,這時候應該還有8km吧
不過跟去年比,還是輕鬆不少呢
天空開始飄下細雨,我漫步的跑進隧道還剩下2km
還記得上次跑在這個隧道時,我早已兩腿快抽筋,又累又喘
彷彿這條隧道永無止境......不過這次比上次感覺好一點^^


隧道與隧道間下起大雨,為了不讓雨將相機淋濕,這一小段我可是跑得挺快的


終於快跑完了,一路上對每個跑者精神打氣一番的說:快到了,快到了,加油(也是在為自己加油)
終於出了隧道,我追上了一個年輕的外國人,照樣打氣說:加油~加油~轉個彎就到了
然後超過他,身後傳來他對我的打氣聲GO~GO~GO~(吼~他比我還興奮呢XD)
轉過灣,大概前方五十公尺處就是終點,原本想慢慢跑的,不過很不巧
眼前20~30公尺間有位跑者,以我的個性說什麼也要拼過他
邁開大步往前衝,好喘....說什麼也要撐過去,就在最後的幾公尺終於被我超過去了
真是爽阿~又前進一名了XD

說真的,到現在我還不相信我可以跑出這樣的成績


這次能夠這麼輕鬆的參加太魯閣馬拉松,要感謝單車幫的阿里巴巴不辭辛苦的安排,規劃行程,車子,住宿等等繁雜的事物
還有辛苦開車的阿丹~還有....還有....還有....很多人需要感謝,謝謝你們︿︿

記憶的延伸....
小宏相簿
阿里巴巴相簿

阿丹

Jim
CEO 相簿

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