大概快一個月沒爬山,體能跟心情變差了>"<
記得,8月份為了準備10月登雪雪山,兩個月的假日
大部分都耗在登山練體力上,當時的精神跟體力,
著實令我感到身心的變化,是如此的大.尤其是精神方面,
每天都懷著快樂的心情上班,神采飛揚~
感覺輕鬆有自在^^
爬山練身體對我來說,真好........
我還要繼續下去^0^
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